お店について
About
マシンとマットの両方を使った、少人数制のピラティススタジオです。運動が苦手な方、からだがかたい方、姿勢が気になる方も、はじめてでも大丈夫。インストラクターが一人ひとりの動きを見ながら、無理のないペースで進めます。体験レッスンでは、呼吸と姿勢の基本からご案内します。
お店の特長
Features
初心者歓迎
はじめての方向けのクラスから始められます。
1クラス最大4名
マシンを使う少人数制。動きをていねいに見ます。
手ぶらでOK
ウェアとタオルのレンタルがあります。
フォトギャラリー
Gallery
お知らせ
News
※「お知らせ（ブログ）」の機能は、プロプランでご利用いただけます（スタンダードプランには含まれません）。
- 11月のスケジュールを公開しました
夜のクラスが増えました。 - 体験レッスンのお申し込み受付中
10月中のお申し込みで、体験の日程を優先してご案内します。 - 朝のクラスを始めます
平日8時から、45分のクラスです。
スタッフ紹介
Staff
田中 美咲
インストラクター
無理なく続けられるレッスンを心がけています。
よくある質問
FAQ
運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。無理のない動きから始め、お一人ずつに合わせて進めます。
男性でも参加できますか？
はい。大歓迎です。
からだがかたくても大丈夫ですか？
はい。かたい方こそ、ピラティスの基本から整えられます。
途中で休会できますか？
1か月単位で休会できます。
予約は必要ですか？
安心して受けていただくため、予約制にしています。